Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя -ЛУ- : hramkrasoty .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 206680 зарегистрирован более 1 года назад

-ЛУ-

она же Храм Красоты по 28-06-2013
настоящее имя:
Елена Петровна
Портрет заполнен на 81 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок


    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
Блог   >  

Посты Экадаши на 2015 год

  18.01.2015 в 23:50   2096  
По психоматрице человека можно определить многое, в том числе уровень энергетики. Одни люди активны и способны выдерживать напряженный труд, другие без устали разговаривают часами или обладают сексуальной привлекательностью и харизмой — у таких людей с энергетикой все в порядке, они энергетические доноры. Вторые экономят энергию — они замкнуты, могут часами смотреть телевизор, мало эмоциональны. Третьи стремятся получить одобрение, поддержку, помогают в надежде подпитаться вашей энергией , которую вы отдает им вместе с благодарностью. Или наоборот, вызывают вас на скандал, постоянно жалуются и ноют — это энергетические вампиры. Обычно таким людям даешь совет: почаще бывайте на природе, заведите себе собаку, занимайтесь физкультурой, йогой или цигун.

Но как всегда миром правит Лень. Как бы сделать так, чтобы ничего не делать и чувствовать себя полным сил, порхающим мотыльком?

Есть простой и в то же время чрезвычайно эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону. Речь пойдёт о голодании, а точнее знаменитом посте Экадаши.
Пост этот имеет древнюю, ведическую традицию, он практикуется на 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния, т.е.
2 раза в месяц. Это позволит получить вам недостающие двойки в квадрат Пифагора и создать серьезный запас энергии. По мнению Геннадия Малахова, сила этого поста настолько могущественна, что позволяет уничтожить в организме даже последствия радиоактивного облучения…. Здесь следует уточнить, что наибольшей силой благотворного воздействия обладает именно сухой пост, т.е. без питья и пищи.
Для ленивых, этот способ получения запаса энергии — самый оптимальный. В организме и в сознании все необходимые для Вас изменения происходят сами собой — без использования каких либо дыхательных техник, платных консультаций психологов или тренеров коучинга и т.п. В знаменитом трактате описывающем 8-ступенчатую йогу «Аштангахридаям 1.8» , говорится — «Во время поста Экадаши несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и также хорошее настроение».

Рекомендации из опыта применения этого поста:
1. В этот день вы не замечаете голод, поэтому поститься легко;
2. Чем регулярнее соблюдается календарь постов, тем легче даётся каждый следующий пост;
3. Для усиления эффекта поста, прерывать пост необходимо в определённое время, на следующее утро;
4. В первый пост может болеть голова, но это пройдёт в последующие посты;
5. Никому без необходимости не говорите, что вы соблюдаете пост Экадаши, ни на работе ни дома. Это прибавит вам решимости и избавит вас от ненужных дискуссий и споров. Соблюдая сухой пост, на следующий день вы можете прервать его любой злаковой пищей, или водой;
6. После голодания не наедайтесь сильно. Начните с лёгкой пищи, постепенно наращивая к обеду или ужину привычный для вас объём.

Пост получается 36 часовым — вы ужинаете и не едите весь следующий день. Главное выдержать первый свой сухой пост, дальше будет легче, а регулярно постясь вы просто перестанете замечать что это какой-то особенный день для вас. Пост работе не мешает, так как слабости вы испытывать не будете. Ваш организм будет сжигать токсины и шлаки накопленные до этого в организме годами.

Древние мудрецы предусмотрели возможность соблюдать этот пост и тем кто не может следовать правилу сухого поста. Вы можете есть в этот день без количественных ограничений: овощи, фрукты, гречку, орехи, сахар и всё молочное. Есть можно начинать с утра, но чем дольше вы оттягиваете в этот день приём пищи, тем лучше. Вы можете первый раз поесть в обед или вечером и даже ночью. Чем позже первый приём пищи в день Экадаши, тем эффект от голодания сильнее. Прерывать пост тем кто ест, можно хлебом (любым мучным, злаковым) или зерновой пищей.

Посты или Экадаши 2015 год

29 января. Прервать пост 30 января с 07:34 до 10:39
15 февраля. Прервать пост 16 февраля с 07:08 до 10:35
01 марта. Прервать пост 2 марта с 06:40 до 10:20
16 марта. Прервать пост 17 марта с 06:47 до 10:07
31 марта. Прервать пост 1 апреля с 06:35 до 07:40
15 апреля. Прервать пост 16 апреля с 06:03 до 07:40
29 апреля. Прервать пост 30 апреля с 05:50 до 10:29
14 мая. Прервать пост 15 мая с 05:11 до 10:20
29 мая. Прервать пост 30 мая с 04:53 до 10:15
12 июня. Прервать пост 13 июня с 04.52 до 10.15
28 июня. Прервать пост 29 июня с 04.49 до 08.35
12 июля. Прервать пост 13 июля с 05:00 до 10:22
27 июля. Прервать пост 28 июля с 05:19 до 10:29
10 августа. Прервать пост 11 августа с 05:39 до 10:35
26 августа. Прервать пост 27 августа с 06:03 до 07:03
08 сентября. Прервать пост 9 сентября с 8:01 до 10:44
24 сентября. Прервать пост 25 сетября с 06:48 до 10:48
08 октября. Прервать пост 09октября с 07:09 до 10:53
24 октября. Прервать пост 25 октября с 06:36 до 09:59
07 ноября. Прервать пост 08 ноября с 06:59 до 10:07
22 ноября. Прервать пост 23 ноября с 07:24 до 09:48
07 декабря. Прервать пост 08 декабря с 07:44 до 09:06
21 декабря. Прервать пост 22 декабря с 07:56 до 10:3